Soğan Çayı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Soğan Çayı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Soğançayı, vücutta oluşan ve genellikle iyi huylu olan kitlelerin atılması amacıyla kullanılabilen bitkisel bir kürdür. Soğan çayı miyom, polikistik over, iyi huylu prostat büyümesi, kıl dönmesi, hamile kalmak isteyen hanımların tedavisi ve menopoz rahatsızlıklarında rahatlıkla kullanılabilir. Soğan evlerimizdeki eksik olmayan, yemeklerimizde kullandığımız bir sebze olmanın yanı sıra birçok vitamin ve mineral barındıran bir şifa deposudur. Soğan, içeriğindeki A, B ve C vitaminleri ile İyot, Silis, Fosfor ve Kükürt gibi minerallerin etkisiyle doğal antibiyotik görevi yapan bir sebzedir. Soğanın çok tüketildiği ülkelerde kanser hastalarının ülke nüfusuna oranla daha az olduğu gözlenmiştir. Ülkemizde de tüketimi oldukça fazla olan soğanın faydaları hiç de azımsanmamalıdır.

Soğan en çok da sebze yemeklerine ve sebze çorbalarına konulan bir sebzedir. Ayrıca salatalarımızı da renklendirip sağlıklı hale getirmektedir. Bunlar soğanın klasik kullanımları. Soğanı kaynatarak bir fincan soğan çayı uygulanması durumunda ise bir detoks görevi icra edecektir. Bunun için bize gerekli olan, bir soğan ve iki bardak sudan ibarettir. Kullandığımız soğanın kırmızı, mor ya da beyaz olmamasına dikkat etmeliyiz. Soğanımız mümkünse yemeklerde kullandığımız kahverengi kuru soğan olmalıdır. Diğerleri çay yapımında istediğimiz kadar etkili olamamaktadır.

Soğan çayımızı hazırlarken ilk olarak kuru soğanımızı kök ve saplarıyla kullanacağımız için sirkeli suda yarım saat kadar bekletmeliyiz. Böylece soğanın dezenfekte olmasını sağlamış oluruz. Makul boyuttaki bir tencereye iki bardak su koyup kaynamasını sağlayalım. Daha sonra sirkeli sudan çıkardığımız soğanı dört parçaya bölerek tencerenin içerisine ekleyelim ve beş dakika kadar kaynamaya bırakalım. Sonrasında ocağın altını kapatıp biraz ılınmasını sağlayalım. Tencere el yakmayacak ısıya gelince de çayımızı süzgeçten geçirip afiyetle içelim.

Soğan çayının faydaları nelerdir?
  • Kadınlarda özellikle belli bir yaştan sonra oluşan çikolata kisti (Endometriosis) ve miyom oluşumlarına karşı önlem olarak kullanılır. Ayrıca oluşmaları halinde tedavi edici rol oynamaktadır.
  • Polikistik over tedavisinde etkili olmaktadır.
  • Kadınların ve genç kızların adet düzensizliğini ortadan kaldırmada yardımcı olmaktadır.
  • Menopoz şikâyetlerini azaltmada etkilidir.
  • Özellikle kuyruk sokumunda meydana gelen kıl dönmelerini (Daha çok erkeklerde) tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bu durumda soğanın kaynattığımız kısmını, oluşan iltihaplı bölgeye sarmamız gerekmektedir.
  • Hamile kalmak isteyen kadınların yardımcısıdır.
  • Ciltte ve vücutta çıkan sivilce ve aknelerin tedavisinde kullanılmaktadır.
  • İçerdiği sulfosidin etkisiyle antibiyotik özellik göstermektedir.
  • Dolaşım sistemini ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri bulunmaktadır.
  • Vücuttaki fazla yağlanmayı azaltıcı etkisinden dolayı kilo vermeyi de kolaylaştırmaktadır.
  • Sinirler üzerindeki etkisinden dolayı stres giderici etkiye sahiptir.
  • Prostat iltihaplarını azalttığından ağrıyı hafifletebilmektedir.
  • Soğanı çiğ tüketmek kandaki fazla gliserit oranını düşürebilmektedir.
  • Sinüzit nedeniyle oluşan ağrıyı azaltabilmekte ve hastalığı tedavi edici rol oynayabilmektedir.
Soğan çayı altı ay arayla yapıldığında vücudun çeşitli yerlerinde oluşan ve iltihaplanmaya gidebilen ödemlerin atılmasında etkili olabilmektedir. Soğan çayı kürümüzün süresi arka arkaya 15 günü geçmemelidir. Hazırlanan çay taze ve ılık olarak tüketilmelidir. Kullandığımız soğan, belirttiğimiz üzere yemeklik ve açık kahverengi soğan olmalıdır. Çimlenmiş ve köklenmiş olmamasına da dikkat edilmelidir.

100 gr ağırlığındaki bir soğanın içeriği
  • 1,5 gr protein
  • 9 gr karbonhidrat
  • 0,1 gr yağ
  • 0,6 gr lif
  • 56 mgr fosfor
  • 27 mgr kalsiyum
  • 0,5 mgr demir
  • 10 mgr sodyum
  • 157 mgr potasyum
  • 12 mgr magnezyum
  • 40 UI A vitamini
  • 0,03 mgr B1 vitamini
  • 0,04 mgr B2 vitamini
  • 0,2 mgr B3 vitamini
  • 0,1 mgr B6 vitamini
  • 10 mgr C vitamini
  • 0,3 mgr E vitamini
  • 10 mgr folik asit

Soğan Çayı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Biberiye Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Biberiye Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Humana Süt Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Humana Süt Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Defne Çayı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Defne Çayı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Detoks Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Detoks Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Ekinezya Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Ekinezya Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Çınar Yaprağı Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Çınar Yaprağı Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Emziren Anne Ihlamur İçebilir mi?

Emziren Anne Ihlamur İçebilir mi?

Zerdeçal Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Zerdeçal Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Basen Eriten Çay Tarifi ve Malzemeleri

Basen Eriten Çay Tarifi ve Malzemeleri

Ender Saraç Zayıflama Çayı

Ender Saraç Zayıflama Çayı

Sarımsak Çayı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sarımsak Çayı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çayın Faydaları Nelerdir?

Çayın Faydaları Nelerdir?

Sinameki Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sinameki Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6