Metabolizmayı hızlandırdığı bilinen salatalık çayı, kilo vermek isteyenlerin diyet programlarında sıklıkla yer alır. Kilo problemi, çağımızın en büyük sorunları arasında yer almaktadır. Yapılan diyet ve sporlarla zayıf olmak ve zayıf kalmak mümkündür. Ancak herkesin beden yapısı, metabolizma hızı ve yaşı birbirinden farklıdır. Düzenli yapılan spor ve diyet programları, kişiyi zayıflatırken bölgesel yağlanma sorunları olanlar için bitki çayları etkili olabilir. Bu çaylardan biri olan salatalık çayı, bölgesel zayıflamak isteyenler için mucizevi bir etkiye sahiptir. Diyet yapan kişilerin ilk tercihleri arasında olan salatalık, çiğ olarak tüketilebileceği gibi salatalarda ve çay formunda da tüketilir. Salatalık çayı, göbek bölgesinde bulunan yağlanmalara etki eden bir çaydır. Salatalık çayı tüketilirken mutlaka sebze ağırlıklı beslenmek gerekmektedir. Sebze ağırlıklı beslenme ile içilen salatalık çayı, düzenli yapılan egzersizlerin de katkısıyla bölgesel kilo vermeye yardımcı olur.

Tüm malzemeleri bir gün önceden cam bir kavanoza koyun. 12 saat beklettikten sonra suyunu süzün ve aç karnına günde iki defa için. Yemeklerden yarım saat önce tüketebilirsiniz. Salatalık çayının faydaları arasında tatlı ihtiyacının bastırılması ve sindirim enzimlerini harekete geçirmesi bulunur. Böylece daha hızlı bir şekilde yağ yakımı gerçekleşir.

Salatalık çayı, aynı zamanda vücudun su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur ve cildin nem dengesini korur. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu toksinlerden arındırır. Ayrıca, salatalık çayı, serinletici etkisiyle yaz aylarında ferahlatıcı bir içecek olarak da tercih edilir.