bitkicaylari.gen.tr
bitki çayı
Sosyal Medyada Paylaş
Biberiye Çayı
Anason Çayı
Kış Çayı
Ekinezya Çayı
Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır
Ayahuasca Çayı
Basen Eriten Çay
Yağ Yakan Çay
Yeşil Çay
Detoks Çayı
Rezene Çayı
Buzlu Çay
Papatya Çayı
Papatya Çayı Nasıl Yapılır
Çayın Faydaları
Zahter Çayı
Zerdeçal Çayı
Kapari Çayı
Funda Çayı
Bir Bardak Çay Kaç Kalori
Keten Tohumu Çayı
Karabaş Otu Çayı
Metabolizma Hızlandırıcı Çay
Meyan Kökü Çayı
Rüyada Çay Bardağı Görmek
Rüyada Çay Dökmek
Reyhan Çayı
Ödem Atıcı Çay
Karahindiba Çayı
Böğürtlen Çayı
Ebegümeci Çayı
Rüyada Çay İkram Etmek
Defne Çayı
Melisa Çayı
Nane Çayı
Tüm Sayfalar >>









Metabolizma Hızlandırıcı Çay

Metabolizma hızlandırıcı çay, Metabolizma hızlandırmak için günümüzde özellikle kilo sorunu yaşayan kişiler büyük çaba harcamaktadır. Çünkü çoğu kişi egzersiz yapmaya yeterince vakit ayıramamakta ve fazla kilolar ile mücadele etmektedir. Yeterince egzersiz yapmayan çoğu kişi metabolizmayı hızlandırma yollarına başvurmaktadır. Bu aşamada devreye metabolizmayı hızlandırıcı çaylar girmektedir.

Hızlı çalışan metabolizma egzersize ihtiyaç duymadan vücuda alınan kalorinin yakılmasına, dolayısı ile kilo vermeye yardımcı olur. Metabolizma hızlandırıcı çaylar arasında en popülerleri yeşil çay, tarçın çayı, mate çayı, zencefil çayı ve oolong çayı olarak sıralanabilir.

Metabolizma Hızlandırıcı Çaylar

Yeşil Çay: Antioksidan bakımından zengin içeriğe sahip olan yeşil çay yapılan araştırmalara göre metabolizmanın hızlanmasını sağlamaktadır. Yeşil çayın içerisinde yer alan kafein metabolizmanın daha aktif çalışmasını sağlar. Kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay, yemeklerden sonra tüketildiğinde kan şekerinin daha ağır yükselmesini sağlar ve dolayısı ile iştahı kapatır.

Tarçın Çayı: Tarçın vücut ısısını arttıran nadir baharatlar arasında yer alır. Metabolizmayı hızlandırıcı etki sağlayarak yağ yakımını kolaylaştırır. Tarçın çayı kabuk ya da toz tarçın kullanılarak hazırlanabilir.

Mate Çayı: Zayıflatıcı çay olarak kullanılan yaygın çaylardan biri de mate çayıdır. Güney Amerika'da yetişmekte ve ismi ile aynı ağaçtan üretilen mate çayının uyarıcı etkisi vardır. Metabolizmanın daha aktif çalışmasını ve dolayısıyla kilo vermeyi sağlar.

Zencefil Çayı: Damar genişletici özelliği olan zencefil, kan akışını hızlandırarak vücut ısısını arttırır. Metabolizmayı hızlandırıcı etki sağlar. Kilo vermeye yardımcı olan bir diğer özelliği de sindirime sağladığı faydadır. Kabızlığa iyi gelir ve safra üretimini arttırır.

Oolong Çayı: Yapılan araştırmalara göre oolong çayı da metabolizmayı hızlandırıcı çaylar arasında tüketilebilir. Vücutta enerji kaynağı olarak yağları kullanarak kilo vermeye yardımcı olur.

Beyaz Çay: Beyaz çay da tıpkı yeşil çay gibi vücuda gıdalar yolu ile alınan yağların depolanmasını önleyici etki yaratır. Metabolizma hızını arttırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.

Metabolizma Hızlandırıcı Çay

Metabolizma Hızlandırıcı Diğer Çay Tarifleri

Tarif-1) Malzemeler

  • 1 avuç nane yaprağı
  • 8 fincan demlenmiş yeşil çay
  • 1 tane mandalina

Hazırlanışı: Tüm malzeme cam bir kavanoz ya da sürahiye alınarak 1 gece boyunca bekletilir. Ertesi gün hazır hale gelen çaydan günde bir bardak olacak şekilde içilir. Hazırlanan çay metabolizmanın daha aktif bir şekilde çalışmasını sağlar.

Tarif 2) Malzemeler

  • 2 tane orta boy yeşil elma
  • 1 tane kabuk tarçın
  • 1 kahve kaşığı karabiber
  • 1 kahve kaşığı karanfil
  • 1 tane limon

Hazırlanışı: Elma ve limon iyice yıkandıktan sonra dört eşit parçaya bölünür. Uygun bir tencereye 3 litre kadar su eklenerek üzerine elma ve limon parçaları eklenir. Orta hararetli ocakta limon ve elma özleşene kadar kaynatılır. Ardından karışım cam bir kavanoza alınarak içine diğer malzemeler eklenir ve kavanozun ağzı sıkıca kapatılarak güneş görmeyen bir yerde 3 gün dinlendirilir. Bekleme süresi tamamlandıktan sonra metabolzima hızlandırıcı çay günde 1 su bardağı olacak şekilde içilir.

Yayınlanma Tarihi : 19.10.2015 12:20:27

Metabolizma Hızlandırıcı Çay Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Metabolizma Hızlandırıcı Çay"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Ev Yapımı Buzlu Çay

Ev yapımı buzlu çay, Özellikle yazın sıcak havalarda sıkça tercih edilen buzlu çaylar tadında ev yapımı buzlu çay tarifi ile karşınızdayız. Hazır satılan buzlu çaylar içeriğindeki katkı maddesi ve glikoz nedeniyle yan etkileri bul...

Gebelikte Bitki Çayı

Gebelikte bitki çayı, gebelik süresi olan yaklaşık 40 haftalık periyot boyunca, kullanmış olduğunuz tüm ilaçlar, besinler ve içecekler gelişmekte olan fetüs üzerinde çok önemli etkilere sebep olmaktadır. Ancak sizin gebeliğinizin...

Çay Tarifleri

Çay tarifleri, oldukça pratik ve lezzetli tarifler olup günün her saatinde içebildiğimiz klasik çaya alternatif olacaktır. Dünya üzerinde en çok çay tüketilen ülke olan Türkiye'de ortalama yıllık kisi başına 6.87 kg çay tüketildiğ...

Enginar Çayı

Enginar çayı, Uzak Doğu kültüründe yüzyıllardır kullanılan ve pek çok yararı olduğu bilinen bir çaydır. İçerisinde bulunan protein, zengin mineraller ve vitaminler ile sağlık üzerindeki olumlu etkileri sayesinde, artık Avrupa b...

Nar Çayı

Nar çayı, insan vücudunda çok büyük etkiler göstererek, gerek lezzeti olsun gerekse faydaları olsun mükemmel bir içecektir. Birçok bitki çayına göre rengi, kokusu, lezzeti, faydaları ve daha birçok özelliği ile insanların ilgi oda...

Salatalık Çayı

Salatalık Çayı; metabolizmayı hızlandırdığından dolayı bu çay zayıflamak isteyenlerin diyet programlarında yer alan bir çaydır. Kilo problemi çağımızın büyük sorunları arasında yer almaktadır. Yapılan diyet ve sporlarla zayıf olma...

Hamilelikte İçilen Bitki Çayları

Hamilelikte içilen bitki çayları; Lezzetli seçimler arasında sayısız faydası bulunan bitki çayları tüketilmesinde yararları vardır. Hamilelikte içilen bitki çaylarının hepsinin kişiye yararı bulunmamaktadır. Özellikle tüketilen bi...

Hamilelikte Bitki Çayı

Hamilelikte bitki çayı, hangi bitkinin çayının içileceğine ve tüketilen miktara göre tehlike arz edebilir. Günde 2 fincanı geçmemek şartıyla içilmesinde sakınca olmayan bitki çayları vardır, ama risk taşıyan ve kesinlikle yasak ol...

Yasemin Çayı

Yasemin çayı, tarihi oldukça eskilere dayanan ve günümüzde de eski zamandaki kadar olmasa da değerini koruyan çaylar arasında yer almaktadır. Son derece yaygın olan ve insanlar tarafından sevilerek tüketilen yasemin çayının özelli...

Zencefil Çayı

Zencefil çayı, birçok kişi tarafından bilinen ve sık sık kullanılan bitki çayları arasında yer almaktadır. Özellikle kokusunun diğer bitki çaylarından farklı olması bu bitkinin farklılığını ortaya koymaktadır. Tarihi Asya ve Hint...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bitki çayı, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018