Reyhan çayı, günümüzde çok sık tüketilen ve birçok kişi tarafından gerek kokusu gerekse faydaları nedeniyle tercih edilen bir bitki çayıdır. Özellikle kadınlar arasında popüler olan reyhan çayı, şifalı bitkiler arasında önemli bir yer tutmaktadır. Türkiye'de yaygın olarak yetişen reyhan bitkisi, bu çayın sıkça tüketilmesinin başlıca nedenidir. Reyhan çayının etkilerini ilk kullanımda bile gözlemleyebilirsiniz. Bu etkiler kişiden kişiye değişebilir ve vücut yapısına bağlı olarak farklılık gösterebilir.

Reyhan çayının hazırlanması oldukça basittir. Hemen hemen her aktarda veya markette bulabileceğiniz kuru reyhan ile bu çayı kolaylıkla yapabilirsiniz. Ayrıca, bahçenizde reyhan yetiştirerek kendi çayınızı da hazırlayabilirsiniz. Reyhan yapraklarını sürekli ters çevirerek kurutup, kuru bir ortamda saklamanız yeterlidir.

Reyhan çayı yapmak için önce suyu kaynatın. Kaynamış suya kuru reyhan ekleyerek 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Bu şekilde, çayı süzerek veya doğrudan tüketebilirsiniz. Tatlandırmak isterseniz bal veya çeşitli reçeller kullanabilirsiniz.

Yukarıdaki faydalarının yanı sıra, kadınlarda adet sancılarını hafifletme, vücuttaki toksin maddelerin atılmasına yardımcı olma, iştah açıcı özellik ve sinirlere iyi gelme gibi etkileri de bulunmaktadır.

Bitkilere karşı alerjik reaksiyonu olan kişiler için reyhan çayı olumsuz etkilere neden olabilir. Bu bitki çayını herhangi bir alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Aksi takdirde ciddi problemler ortaya çıkabilir. Ayrıca, 12 yaşından küçük çocukların bu bitki çayını tüketmeleri önerilmez. Tüketseler bile çok az miktarda tüketmelidirler. Son olarak, hamile veya emziren kadınların da bu bitki çayını tüketmemeleri gerekmektedir.