Elma Çayı

Elma çayı, Elmanızı afiyetle yiyip bitirdikten sonra soyulan kabukları lezzetli bir çay yapmak için kullanabilirsiniz. Ayrıca hazırlaması gayet basit olan elma çayı daha çok kalori yakmanıza ve kilo vermenize etki eder. Çünkü elmanın kabuğunda bulunan ursolik asit hakkında yapılan araştırmalarda, bu naturel bileşenin kalori yakmayı hızlandırarak adale kütlesinin çoğalmasını sağladığı yönünde neticeler elde edilmiş.
Kilo vermeye etkisi olsun olmasın, elma çayı gayet tatlı ve içimi keyifli bir çay'dır. Ayrıca yalnızca elma çayı yapmanız gerekmiyor, diğer içtiğiniz çayları aromalandırmak için de bir kaç adet elma kabuğu içine katabilirsiniz.

Elma çayı tarifi

Çayınızı kırmızı veya yeşil elma kabukları ile hazırlayabilirsiniz. Elma kabuklarını koruyucu tarım ilaçlarından temizleyebilmek için çeşmenin altında ortalama 3 dakika kadar yıkayın. 3 yada 4 adet orta uzunlukta kesilen elma kabuğundan 1 bardak çay çıkarabiliriz. Yeteri kadar suyu kaynatıp kesilen elma kabuklarını içine atıp 5 dakika kadar daha kaynatın. 3 dakika kadar soğuttuktan sonra kabukları süzüp çayınızı keyifle içebilirsiniz. Elma kabuklarını başka bir bitki çayı ile beraber kullanmak için kabuklarınızı kaynattıktan sonra içinden alın ve bu kaynatılan su ile bitki çayınızı demleyebilirsiniz.

Elma çayının faydaları

Fazladan kalori yakmayı sağlayan ursolik asitin dışında elma kabukları, B6 vitamini açısından oldukça zengindir.
B6 vitamini de vücudumuzun bağışıklığını yükselttiği gibi ayrıca beyaz kan hücresi üretiminde de baş aktördür. Lif oranı yüksek bir gıda olması sebebi ile sindirim sistemine de çok faydalıdır, rahat tuvalete çıkılmasını sağlar. Elma yüksek ölçüde A ve C vitamini içerir. C vitamini vücudu hastalıklara karşı dayanıklı duruma getirirken, A vitamini ise göz sağlığında çok önemlidir. Ayrıca elma kabuğundan elde edebileceğimiz önemli mineraller ise ; kalsiyum, folat, fosfor, potasyum ve demir'dir.Elma kabuğunda, flavonoidler ve fenolik asit gibi kuvvetli antioksidanlar vardır.

Elma Çayı Yorumları

şifre Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Elma Çayı"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kayısı Çayı
Kayısı çayı, özellikle zayıflamayı isteyen kişiler tarafından tercih edilen bitkisel çaylardan biridir. Bu çayı içen kişiler sıkça tuvalete çıkarlar. Bu nedenle kabız olanlar içinde tavsiye edilir. Metabolizması gerektiği gibi çalışmayan kişilere de ...
Limon Melisa Çayı
Limon Melisa Çayı, Rahatlatıcı bir etkisi olan bitki çayı arayanlar, limon Melisa çayında yer alan oldukça fazla rahatlatıcı-gevşetici etkin maddeler yer aldığını bilmelidirler. Yudum yudum içilen limon Melisa çayı tükettiğinizde, tükettiğiniz an rah...
Yaseminli Yeşil Çay
Yaseminli Yeşil Çay, Yasemin dediğimiz zaman hemen akla mis kokusu gelir. Bahçelerde ve parklarda bulunan yasemin kokusu uzaktan bile hissedilmektedir. Bu güzel koku öğütülerek çay olarak da tüketilmektedir. Oldukça faydalı olan yasemin çayı faydalar...
Yakı Otu Çayı
Yakı otu çayı, Yakıotu, meragülü, Epilobium, Willow herb, Epilobe adları ile malum şifalı bir nebattır. Yakıotu, Küpeçiçeğigiller familyasından, nemli yerlerde yetişen, genellikle çok senelik, ender şekilde 1-2 senelik bir nebattır. Çiçekleri pembe v...
Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi
Emziren anne papatya çayı içebilir mi? sorusunun cevabı kesinlikle evet olmalıdır. Papatya çayının bir çok faydaları vardır. Özellikle insanlarda sakinlik yapar. emziren annelerinde papatya çayı içmeleri, sakinleşmelerini sağlamak için gayet faydalıd...
Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi
Emziren anne rezene çayı içebilirmi, rezene 2 metreye kadar boyu olabilen çok yıılık bir bitki çeşididir. Rezene ağacının gövde kısmında ince ve uzun yapraklar oluşur. Rezene ilk oluşmaya başlarken yeşil ve otsu bir görünümde olup, ilerleyen zamanlar...
Hamilelikte Karanfil
Hamilelikte Karanfil, Anavatanı Güneydoğu Asya olan ve benzeri iklimlerde yetişen karanfil ağacının çiçek açmamış tohumları olan karanfil bitkisi, karanfil çiçeği ile aynı değildir. Karanfil baharatı kışın yaprak dökmeyen karanfil ağacının tohumunun ...
Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi
Emziren anne ıhlamur içebilirmi, birçok anne adayı bebeğine sütünün artması ve kaliteli olması için elinden geleni yapar. Anne adaylarını bir çoğu bitki çaylarını içerken seçerek ve dikkatli tüketmektedir. Bilindiği gibi emziren anne adayları her tür...
Sultan Çayı
Sultan Çayı, Sultan çayının İçeriğinde 11 çeşit baharat var ve tadı mesir macununu andırıyor. Ihlamur, papatya, zencefil, melisa, yasemin, karanfil, kuşburnu, hatme çiçeği, yenibahar, karabiber, ada çayı, tarçın kabuğu, havlıcan, karabaş otu, ısırga...
Tomurcuk Çay
Tomurcuk çay, yani kokusunun çok güzel olduğunu bildiğimiz çay çeşitidir. Tomurcuk çay, henüz olgunlaşmamış çay yapraklarının toplanması ile elde ediliyor. Bu tip çaylar hemen hemen hiç işlem görmemiş çaylardır. Doğal bergomat esansı ile tatlandırılm...
Gebelikte Rezene Çayı
Gebelikte rezene çayı, bitki çayları özellikle de kış aylarında hemen herkesin tükettiği, siyah çaya oranla sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Kış aylarında bazı hastalıklardan korunmak yada iyileşmek için mutlaka bitki çaylarından faydalanırız....
Papatya Çayı Nasıl Yapılır
Papatya Çayı Nasıl Yapılır, geleneğimizin bir parçası olan papatya çayının birçok faydaları mevcuttur. Ülkemizde kullanılmakla berebar dünya genelinde de bitkisel çay olarak ilk sırada yer almaktadır. Uzun yıllardan beri kullandığımız papatya çayının...

Humana Süt Çayı

Humana süt çayı, emziren annelerin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alır anne sütü arttırıcı özelliğe sahip bir bitki çayıdır tadı gayet güzel rahatlıkla tüketilebilecek olan bir çay çeşididir. Küçük pirinç taneleri şeklinde özel kutusunda ...

Ginkgo Biloba Çayı

Ginkgo Biloba Çayı, günümüzde halen yaşamını sürdüren ve en yaşlı ağaç türlerinden biri olan ginkgo biloba ağacının yapraklarından sağlanan bu çay beyin hafızasını geliştirmek, baş dönmesini önlemek, unutkanlığın önüne geçmek ve beyinsel konsa...

Gül Çayı

Gül Çayı, Gül rosa, rosaceae gülgiller familyasının rosa cinsinden güzel kokulu bir bitki türlerine verilen addır. Gülün ana vatanı Anadolu, İran ve Çin’dir olarak bilinir. Türklerin milli çiçeği sayılan ve çiçeklerin kraliçesi denilecek bu bi...

Ayahuasca Çayı

Ayahuasca çayı, Nezle olsak, grip olsak ıhlamur hazırlarız, hafif halsizliğimiz varsa nane-limon niyetine içilen ayahuasca çayı nedir.Aslında kendisi Peru'nun Amazon ormanlarında yüzyıllardır Ayahuasca asması olarak bilinmektedir, C...

Yayla Çayı

Yayla çayı, Anadolu'da altmışa yakın bitki çay olarak bilinmekte ve kullanılmaktadır. Bu bitkilerden biri olan yayla çayı bitkisi yaklaşık 1 metre kadar uzunluğa sahip, açık yeşil renkte yaprakları olan ve sarı çiçek açan bir bitkidir.

Kapari Çayı

Kapari çayı, günümüzde oldukça sağlıklı olduğu halde birçok insan tarafından çok fazla bilinmeyen bir bitki çayıdır. Kapari bitkisi ister çayı ile ister diğer yollar ile farklı şekilde tüketilebilmektedir. Bu mükemmel bitkinin insan sağlı...

Reyhan Çayı

Reyhan Çayı, Ballıbabagiller familyasına ait olan ve son derece mükemmel bir kokusu olan reyhan bitkisi ile elde edilen bu bitki çayı, sizler için şifa deposu olmaktadır. Bu bitki çayı özellikle eski Hindistan'nın en gelişmiş tıbbı olmakt...

Adet Söktürücü Çay

Adet Söktürücü Çay, Erişkin bir bayan normal olarak ortalama 28 günde bir adet kanaması görür. Adet gecikmesi adet kanamasının beklenen tarihinde olmaması durumudur. Ergenlik, hamilelik, emzirme, menopoz dönemlerinde yaşanan gecik...

Bitki Çayı

Bitki Çayı, Günümüzde kullanılan bir çok bitki çayı türü bulunmaktadır. Bitki çayı genellikle kişiler tarafından tüketilen zayıflama, güzellik ve hastalıklardan kurtulma amaçlı tüketilmektedir. Bitki çayı günümüzde tüketimi çok olmasa da geçmi...

Melisa Çayı

Melisa Çayı, Melisa bitkisi nane familyasından olan bir bitki türü olarak bilinmektedir ve genel olarak sakinleştirici etkisiyle bilinir. Özellikle stresi ve kaygıyı azaltmak için, uyku düzenini sağlamak, iştah açmak için kullanılan ...

Nar Çiçeği Çayı

Nar çiçeği çayı, genel sağlık üzerinde çeşitli faydaları olan bitkisel çaylardan biridir. Özellikle zayıflamak isteyenler bu çayı tercih edebilirler. Bunun yanında kabızlık sorunları olanlar, tatlı krizinden kurtulmak isteyenler,...

Gebelikte Papatya Çayı

Gebelikte papatya çayı, Papatya sadece görünümü ile değil sağlık bakımından da mucizevi özelliklere sahip olan bir bitki çeşitidir. Papatya çayı kışın sebep olduğu soğuk algınlığının giderilmesinde kullanıldığı gibi her mevsim içilmesi mümkün ...

Kedi Otu Çayı

Kedi otu çayı, Kedi otu, kediotugiller familyasından gelmektedir. İsminden de anlaşılacağı gibi, kedi otu köklerinin salgıladığı yoğun kokusundan dolayı tüm kedileri etkiler. Bu koku kedilerin hoşuna gittiğinden dolayı toprağı kazıp bitkinin k...

Bebekler İçin Rezene Çayı

Bebekler için rezene çayı, bir çok annenin tercih ettiği ve bebeğine rahat bir uyku sağlamak amacıyla kullandığı bir yöntemdir. Rezene çayının yetişkin ya da bebek olmaksızın çok sayıda yararı bulunmaktadır. Bebekler için etki alanı ise g...

Zahter Çayı

Zahter çayı, faydaları ve zararları ile ilgili bilgi vermeye başlayalım. Daha çok ülkemizde güney ve doğu Akdeniz bölgesinde bilinen bir bitki çeşitli olan zahter, kekik yaprağına benzerliğiyle dikkat çekmektedir ve kullananlara büyük oranda ...

Hamilelikte Kuşburnu

Hamilelikte kuşburnu, tüketilebilir mi, kuşburnu gebelik döneminde faydalı mıdır? İnsan sağlığı ile doğa karşılıklı bir yapıya sahiptir. Kuşburnu soğuk algınlığı tedavisi için en çok kullanılan bitkilerden biridir. Kuşburnu portakaldan daha fa...

Çakşır Otu Çayı

Çakşır otu çayı, günümüzde bazı insanlar tarafından çok bilinen ve düzenli olarak tüketilen bir bitki çayıdır. Tarihi oldukça eski zamanlara dayanan çakşır otunun kullanımının günümüze kadar hızla yayılarak gelmesinin en büyük nedeni tabi ki i...

Yağ Yakan Çay

Yağ Yakan Çay:Bitkisel maddelerin kilo vermeye destek olduğu herkes tarafından kabul edilir. Fakat buradaki önemli nokta yardımcı ürün olmasıdır. Doğal olarak kilo almanıza veya verememeniz de sebep olan beslenme şekl...

Limonlu Çay

Limonlu Çay, Bildiğiniz üzere limonun içerisinde bol miktarda C vitamini olmaktadır. Özellikle insanlar kışın soğuklarında limonu kabuklarıyla bile tüketir. Limonlu çay, nezle olunduğu zaman, grip belirtisi gibi üst solunum yollarını en...

Yeşil Kahve Çayı

Yeşil Kahve Çayı, son zamanlarda en fazla ilgi çeken zayıflatıcı içecekler arasında yeşil kahve çayı gösterilmektedir. Yeşil kahvenin zayıflatıcı yararları pek çok birey tarafından tercih edilmektedir. Bunun ardından popüler yaşanan Yeşil...

 

Kayısı Çayı
Limon Melisa Çayı
Yaseminli Yeşil Çay
Yakı Otu Çayı
Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi
Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi
Hamilelikte Karanfil
Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi
Sultan Çayı
Tomurcuk Çay
Gebelikte Rezene Çayı
Papatya Çayı Nasıl Yapılır
Humana Süt Çayı
Ginkgo Biloba Çayı
Gül Çayı
Ayahuasca Çayı
Yayla Çayı
Kapari Çayı
Reyhan Çayı
Adet Söktürücü Çay
Bitki Çayı
Melisa Çayı
Nar Çiçeği Çayı
Gebelikte Papatya Çayı
Kedi Otu Çayı
Bebekler İçin Rezene Çayı
Zahter Çayı
Hamilelikte Kuşburnu
Çakşır Otu Çayı
Yağ Yakan Çay
Popüler İçerik
Humana Süt Çayı
Humana süt çayı, emziren annelerin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alır anne sütü arttırıcı özelliğe sahip bir bitki çayıdır tadı gayet güzel raha...
Ginkgo Biloba Çayı
Ginkgo Biloba Çayı, günümüzde halen yaşamını sürdüren ve en yaşlı ağaç türlerinden biri olan ginkgo biloba ağacının yapraklarından sağlanan bu çay bey...
Gül Çayı
Gül Çayı, Gül rosa, rosaceae gülgiller familyasının rosa cinsinden güzel kokulu bir bitki türlerine verilen addır. Gülün ana vatanı Anadolu, İran ve Ç...
Ayahuasca Çayı
Ayahuasca çayı, Nezle olsak, grip olsak ıhlamur hazırlarız, hafif halsizliğimiz varsa nane-limon niyetine içilen ayahuasca çayı nedir.Aslında kendisi...
Yayla Çayı
Yayla çayı, Anadolu'da altmışa yakın bitki çay olarak bilinmekte ve kullanılmaktadır. Bu bitkilerden biri olan yayla çayı bitkisi yaklaşık 1 metre kad...
Kapari Çayı
Kapari çayı, günümüzde oldukça sağlıklı olduğu halde birçok insan tarafından çok fazla bilinmeyen bir bitki çayıdır. Kapari bitkisi ister çayı ile ist...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Kayısı Çayı
Limon Melisa Çayı
Yaseminli Yeşil Çay
Yakı Otu Çayı
Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Bitki Çayı Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Bitki Çayı Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Haziran - 2018