bitkicaylari.gen.tr
bitki çayı
Sosyal Medyada Paylaş
Biberiye Çayı
Anason Çayı
Kış Çayı
Ekinezya Çayı
Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır
Ayahuasca Çayı
Basen Eriten Çay
Yağ Yakan Çay
Yeşil Çay
Detoks Çayı
Rezene Çayı
Buzlu Çay
Papatya Çayı
Papatya Çayı Nasıl Yapılır
Çayın Faydaları
Zahter Çayı
Zerdeçal Çayı
Kapari Çayı
Funda Çayı
Bir Bardak Çay Kaç Kalori
Keten Tohumu Çayı
Karabaş Otu Çayı
Metabolizma Hızlandırıcı Çay
Meyan Kökü Çayı
Reyhan Çayı
Ödem Atıcı Çay
Karahindiba Çayı
Böğürtlen Çayı
Ebegümeci Çayı
Defne Çayı
Melisa Çayı
Nane Çayı
Çörek Otu Çayı
Elma Çayı
Ada Çayı
Tüm Sayfalar >>









Detoks Çayı

Detoks çayı, detoks yaşlanmayı hızlandıran olumsuz artıkların vücuttan temizlenmesi işlemidir. Hijyenik kalmak amaçlı süreli model uygulanacak detoks işlemi, vücudu toksinlerin olumsuz etkilerinden kurtarır. Kendimizi daha aktif ve sevinçli hissederiz. 
Kimler detoks yapmamalıdır? 
  • Yüksek kan basıncı, gut, şeker hastalığı  hastaları 
  • Kalp-damar sağlığı bozuk olanlar 
  • Kan şekeri düzensiz olanlar 
  • Çocuklar 
Detoks tercihe bakılırsa 3-7 gün yapılabilir. Detoks çayı bedeni temizlerken içeriğindekilerin metabolizma hızlandırıcı ve yağ yakıcı özellikleri dolayısıyla zayıflamaya da yardımcıdır. Fakat devamlı tüketiminden kesinlikle kaçınılmalıdır.  
Detoksun daha gösterişli olması amaçlı vücudun asit dengesini bozan besinleri kullanmamaya dikkat edilmemelidir. Hayvansal gıdalar tüketilmemeli olası olduğunda sulu sebze yemekleri ve çorbalar tüketilmelidir. 
Detoks yaparken kullanılmaması gerekenler; 
  • Alkol 
  • Sigara 
  • Kahve ve çeşitleri 
  • Kırmızı et 
  • Süt ürünleri 
  • Şeker 
  • Tüm işlenmiş ürünler; salam, sucuk, sosis, hazırlıklı meyve suları 
  • Kızartmalar ve hamur işleri 
  • Detoks yaparken tadını çıkaracağımız besinler:  
  • Tüm kıtır sebze ve meyveler (mevsiminde) 
  • Balık 
  • Baklagiller (nohut, mercimek, fasulye vb) 
  • Kuruyemiş (badem, ceviz kaju gibi) 
Detoks Çayı Tarifi: 
Malzemeler
  •  2 yemek kaşığı Yeşil Çay 
  •  1 tane kıtır sıkılmış limon suyu 
  •  1 orta boy kaşık Mate Çayı 
  •  3 tane karanfil 
  •  3 tane karabiber 
  •  1 tane yeşil elma 
  •  1 tane kabuk tarçın 
  •  1 litre su 
  • isteğe bakılırsa katılabilecekler;  
  •  5-6 sap maydanoz 
  •  5-6 sap kıtır nane veya 1 tutam kuru nane 
  • 1 tane dilimlenmiş salatalık veya 1 tane kivi 
Detoks Çayı
Yapılışı 

1 litre sıcak suyun içerisine, kivi ve elmalar dilimlenerek katılır. 1 çay kaşığı Mate çayı, karabiber ve karanfil, 1 tane kıtır sıkılmış limonun suyu, 1 tane kabuk tarçın ve 2 yemek kaşığı yeşil çay katılır. Bu karışım 2-3 dk kaynatılır ve 5-10 dk demlenmeye bırakılır. Zamanınız var ise 1 saate civarı beklemesi daha iyidir. Çayı süzdükten daha sonra gün tüketebilirsiniz. 
Dilerseniz çayın içerisine 5-6 sap maydanoz, 5-6 sap kıtır nane veya 1 tutam kuru nane de ekleyerek ödem atma etkisini arttırabilir ve yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Çayın içerisindeki yeşil çay ve mate çayı enerji veren özelliğe sahip olduğundan çayın akşam tüketimi uykuyu kaçırabileceği amaçlı akşam tüketilmemesi daha iyi olur. Detoks süresince her gün yapacağınız 1/2 saat yürüyüş sizi rahatlatacak ve toksinleri atmanızı da kolaylaştıracaktır.  
  
Yeşil Çay 
Stresi azaltarak rahatlama sağlar ve metabolizmayı hızlandırır.  
Mate Çayı 
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırır. Kafein gibi özelliklere sahip olduğundan enerji verir. Enerji verirken tansiyonu yükseltmez.  
Yeşil Elma 
Yeşil elma, lif kaynağıdır, sindirim sistemini tertip eder, kabızlığı gidermede destekçi olur. Böbreklerin temizlenmesini sağlar. Kolestrolün düşmesine yardımcı olur. C vitamini kaynağıdır. 
Karanfil 
İdrar söktürücü olduğu amaçlı sindirim sistemini tertip eder ve vücutta birikmiş ödemi atar.  
Çubuk tarçın 
Mide rahatsızlıkları ve karındaki ağrılarına iyi gelir. İshali keser, gaz söktürücüdür. Beden direncini arttırır. Soğuk algınlığı ve nezleye karşın faydalıdır . 
Limon Suyu 
İçerisindeki C vitamini ile bağışıklığı güçlendirci etkisi vardır ve  hastalıklardan daha hızlı kurtulmada etkilidir. Vücudun PH seviyesini dengeler, karaciğeri ve böbreği temizler, yüksek tansiyona iyi gelir, sindirime destekçi olur.  

Yayınlanma Tarihi : 19.10.2015 12:05:54

Detoks Çayı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Detoks Çayı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Ev Yapımı Buzlu Çay

Ev yapımı buzlu çay, Özellikle yazın sıcak havalarda sıkça tercih edilen buzlu çaylar tadında ev yapımı buzlu çay tarifi ile karşınızdayız. Hazır satılan buzlu çaylar içeriğindeki katkı maddesi ve glikoz nedeniyle yan etkileri bul...

Hamilelikte Bitki Çayı

Hamilelikte bitki çayı, hangi bitkinin çayının içileceğine ve tüketilen miktara göre tehlike arz edebilir. Günde 2 fincanı geçmemek şartıyla içilmesinde sakınca olmayan bitki çayları vardır, ama risk taşıyan ve kesinlikle yasak ol...

Çay Tarifleri

Çay tarifleri, oldukça pratik ve lezzetli tarifler olup günün her saatinde içebildiğimiz klasik çaya alternatif olacaktır. Dünya üzerinde en çok çay tüketilen ülke olan Türkiye'de ortalama yıllık kisi başına 6.87 kg çay tüketildiğ...

Gebelikte Zencefil

Gebelikte zencefil, diğer isimleri Zencebil, Zingiber, Gingembre, Ginger dır. Bu isimleri ile bilir. Fakat ülkemizde kullanılan en yaygın ismi zencefildir. Aynı zamanda ülkemizde yetiştirilmemektedir. Genellikle subtropikal ve ...

Zencefil Çayı

Zencefil çayı, birçok kişi tarafından bilinen ve sık sık kullanılan bitki çayları arasında yer almaktadır. Özellikle kokusunun diğer bitki çaylarından farklı olması bu bitkinin farklılığını ortaya koymaktadır. Tarihi Asya ve Hint...

Grip İçin Bitki Çayı

Grip İçin Bitki Çayı, Grip için bitki çayı, genel olarak kış ayının gelmesi ile birlikte herkesin korkulu rüyası olan grip rahatsızlığı bir çok kişiyi canından usandıran ciddi rahatsızlıktır. Genel olarak hastalığın gerçekleşmesi...

Tarçın Çayı

Tarçın çayı, özellikle kilo vermek amacı ile sıkça kullanılan bir bitki çayıdır. Ayrıca birçok sağlık problemine karşı yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Tarçın çayı, tarçın isimli bitkinin çeşitli şekillerde demlenmesi ile elde...

Hamilelikte İçilen Bitki Çayları

Hamilelikte içilen bitki çayları; Lezzetli seçimler arasında sayısız faydası bulunan bitki çayları tüketilmesinde yararları vardır. Hamilelikte içilen bitki çaylarının hepsinin kişiye yararı bulunmamaktadır. Özellikle tüketilen bi...

Safran Çayı

Safran çayı, bilindiği gibi bir bitki çayıdır. Bitki çayları insanlar tarafından çok farklı özelliklerinden yararlanılan bitkisel ürünlerdir. Elde edilmesi son derece kolay olan bitki çayları arasında çok büyük yeri olan safran ça...

Kantaron Çayı

Kantaron çayı, ilk olarak Avrupa, Kuzey Afrika olan bu bitkinin çayı hemen hemen bu bitkinin ilk kullanıma başladığı zamanlardan beri kullanılmaktadır. Özellikle sağlık açısından çok tüketilmekte olan bu mükemmel bitki çayının en...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bitki çayı, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018