Kiraz sapı çayının haftada 1-2 kilogram kadar kilo kaybettirdiği söyleniyor. Ancak bunun sadece çayın etkisiyle mi yoksa dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle mi olduğu merak ediliyor. Gerçekten de bu kadar kilo kaybı sağlamak mümkün mü? Ayrıca, günde 2-3 fincan çay tüketmenin en etkili olduğu belirtiliyor. Bu durumda, günlük hayatımda bu çayı nasıl entegre edebilirim? Başka hangi yöntemlerle bu süreci destekleyebilirim?
Kiraz sapı çayının haftada 1-2 kilogram kadar kilo kaybettirdiği söyleniyor. Ancak bunun sadece çayın etkisiyle mi yoksa dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle mi olduğu merak ediliyor. Gerçekten de bu kadar kilo kaybı sağlamak mümkün mü? Ayrıca, günde 2-3 fincan çay tüketmenin en etkili olduğu belirtiliyor. Bu durumda, günlük hayatımda bu çayı nasıl entegre edebilirim? Başka hangi yöntemlerle bu süreci destekleyebilirim?
Cevap yaz