Biberiye çayını tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir? Günde 1-3 bardak tüketim öneriliyor ancak bu miktarın kişiden kişiye değişebileceği belirtiliyor. Özellikle sağlık durumum, yaşım ve diğer besinlerle olan etkileşimleri düşününce, bu miktarı belirlerken ne gibi faktörleri göz önünde bulundurmalıyım? Ayrıca, fazla tüketimin yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek faydalı olabilir mi?
Biberiye çayını tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir? Günde 1-3 bardak tüketim öneriliyor ancak bu miktarın kişiden kişiye değişebileceği belirtiliyor. Özellikle sağlık durumum, yaşım ve diğer besinlerle olan etkileşimleri düşününce, bu miktarı belirlerken ne gibi faktörleri göz önünde bulundurmalıyım? Ayrıca, fazla tüketimin yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek faydalı olabilir mi?
Cevap yaz